Les séances de thérapie avec Tiffany Guerin, Thérapeute à Sommières
Déroulement de la séance de Gestalt-thérapie
Je vous accueille dans un espace de confiance et de simplicité, où vous pouvez être pleinement vous-même, déposer ce que vous traversez et vous autoriser à rencontrer vos émotions avec davantage de douceur.
J'accompagne également les personnes qui traversent des périodes de questionnement professionnel : évolution de carrière, perte de sens, changement de direction ou besoin de retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Lors de notre première séance, nous prendrons le temps d'explorer ensemble ce qui vous amène aujourd'hui.
Cela peut être lié à une période difficile de votre vie, à la sensation de reproduire certains schémas, à des pensées qui tournent en boucle, à un mal-être difficile à expliquer, à des difficultés relationnelles ou encore au sentiment qu'une évolution est nécessaire dans votre vie.
La première séance est avant tout un temps de rencontre : un espace pour poser ce qui est là, faire connaissance et commencer à comprendre ensemble ce qui se joue pour vous.
Le rythme et la fréquence des séances s'adaptent à vos besoins et à votre cheminement.
Au fil des rencontres, je vous accompagne grâce à une écoute attentive et un dialogue vivant. Nous porterons attention à ce qui émerge en séance, à vos ressentis, vos besoins et vos façons d'être en relation, afin de favoriser davantage de conscience, de liberté et de choix dans votre vie.
